quarta-feira, 22 de abril de 2026

GELATINA DE MELANCIA


 INGREDIENTES:

2 folhas de gelatina branca
2 folhas de gelatina vermelha
3 colheres de sopa de açúcar
1,250kg de melancia madura
sumo de limão
1 kiwi
MODO DE FAZER:

Corte aos pedaços as folhas de gelatina e demolhe-as em água fria, durante 20 minutos.
Leve ao lume o açúcar com 1dl de água e misture bem.
Retire do lume quando ferver.
Junte a gelatina escorrida e misture até dissolver.
Triture a polpa de melancia e passe-a por um passador de rede.
Incorpore a gelatina mexendo com varas de arame.
Aromatize com umas gotas de sumo de limão e deite numa forma de silicone passada por água gelada.
Guarde no frigorifico até o doce solidificar.
Desenforme e decore com meias luas de kiwi e sementes de melancia.
Escolha melancia madura e bem vermelha.
Pode preparar gelatina com polpa de melão.
Fica igualmente saboroso.

BOLO FESTIVO DE CHOCOLATE SEM LEITE E OVO


 INGREDIENTES:

 
350 grs de farinha de trigo
300 grs de açúcar
1 colher de chá de fermento em pó
2 colheres de sopa de cacau puro em pó sem leite
sal fino
5 dl de leite de soja
óleo de soja
1 colher de sopa de vinagre de maçã
manteiga de soja
200 grs de chocolate preto para culinária em barra ou em pó mas sem leite
natas de soja
1 colher de chá de amido de milho
1 colher de sobremesa de açúcar em pó
1 vagem de baunilha
frutos vermelhos
 
MODO DE FAZER:
 
Misture a farinha com o açúcar, o fermento, o cacau e uma pitada de sal.
Peneire tudo em conjunto para uma tigela.
Misture à parte, o leite de soja, 8 colheres de sopa de óleo de soja e o vinagre de maçã.
Adicione aos poucos, a mistura de elementos secos até obter uma massa homogénea.
Divida-a por duas formas redondas com 20cm de diâmetro, que foram previamente untadas com manteiga de soja e o fundo forrado com papel vegetal, também este untado.
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC.
passados 40 minutos verifique se o bolo está cozido.
Retire os bolos do forno, deixe repousar durante 15 minutos e desenforme.
Deixe arrefecer, corte cada bolo em duas rodelas e reserve.
Rale 180 grs de chocolate preto para culinária e dissolva-o em banho-maria com 8 colheres de sopa de natas de soja, mexendo sempre com varas de arame até espessar.
Retire da água e deixe amornar.
Coloque uma rodela de bolo num prato de servir e recheie com uma camada de creme de chocolate.
Repita as camadas terminando com creme.
Alise a superfície com uma espátula e deixe repousar durante 1 hora.
Dissolva o amido em 6 colheres de sopa de água e leve a lume brando, mexendo até espessar.
Deixe arrefecer e misture com 1,5 dl de natas bem frias, o açúcar em pó e o interior da vagem de baunilha abra-a sobre o comprido e raspe o interior.
Deite num saco de pasteleiro e decore o bolo a gosto.
Polvilhe com o restante chocolate às lascas largas e frutos vermelhos.
 

DOCE DE MILHO QUEBRADO COM ALPERCES


 

INGREDIENTES:
 
1 tigela de milho branco quebrado
sal
1 l de leite
1 colher de sopa de manteiga
4 gemas
1 chávena de açúcar
10 alperces secos demolhados em água fria
1 limão
hortelã 
MODO DE FAZER:
 
Lave bem o milho em água corrente, num passador de rede.
Deite numa caçarola, cubra bem com água temperada com sal e cozinhe até ficar macio 50 minutos.
Escorra e junte o leite, aos poucos.
Ferva em lume brando, mexendo várias vezes, até o leite evaporar para metade.
Junte a manteiga, retire do lume e deixe amornar.
Adicione as gemas batidas com o açúcar e depois 6 alperces escorridos e cortados às tirinhas.
Leve o doce de novo ao lume, mexendo sem parar até o doce espessar, sem deixar ferver.
Retire do lume e aromatize com a raspa de limão.
Misture e deite em tacinhas.
Decore com os restantes alperces cortados em flor e folhas de hortelã.

PANQUECAS DE ARROZ COM LARANJA E CANELA


 INGREDIENTES: 


125 grs de arroz de bago curto
sal
4 dl de leite
1 vagem de baunilha
3 ovos
manteiga
1 colher de sopa cheia de açúcar
1 laranja
1 colher de café de canela em pó
2 colheres de sopa de farinha de arroz
2 colheres de sopa de farinha de soja
compota de laranja
hastes de groselha

MODO DE FAZER: 

Cozinhe o arroz al dente em água fervente temperada ao de leve de sal.
ferva o leite com a vagem de baunilha aberta a todo o comprimento.
Junte o arroz escorrido, tape e cozinhe em lume brando até ficar macio.
Deixe arrefecer e incorpore as gemas batidas com o açúcar, a raspa de laranja, a canela e as farinhas.
Misture delicadamente com o arroz e, por ultimo,  junte as claras batidas em castelo.
Aqueça um pouco de manteiga numa frigideira antiaderente pequena.
Cozinhe o preparado às colheradas, uma de cada vez, para obter as panquecas.
Vire e cozinhe do outro lado, até alourar.
Sirva-as mornas ou frias com compota de laranja e decorada com hastes de groselha.

 

BIFES DE PERU PANADOS


 INGREDIENTES: 

500 grs de peito de peru cortado às fatias
sal
pimenta em grão
1 limão
2 dentes de alho
1/2 folha de louro
farinha de milho
2 ovos
óleo para fritar
arroz de ervilhas
salada de tomate

MODO DE FAZER: 

Distenda as fatias de carne entre duas folhas de pelicula aderente.
Tempere com sal, pimenta a gosto acabada de moer, sumo de limão, 1 dente de alho e o louro cortados.
Tape e deixe marinar durante 1 hora.
Enxugue os bifes com papel de cozinha depois de marinados.
Passe-os por farinha de milho, por ovos batidos e, de novo, por farinha de milho.
Frite-os em bastante óleo fervente com o restante dente de alho com casca, sem deixar alourar demasiado.
Escorra o excesso de gordura em papel absorvente.
Sirva quentes com arroz de ervilhas e salada de tomate.

 

ARROZ TUFADO COM CHOCOLATE E MEL


 INGREDIENTES: 


2 colheres de sopa de mel claro
1 limão
1 tigela de arroz tufado
80 grs de chocolate preto em barra ou em pó e sem leite
2 colheres de sopa de natas magras ou de soja
frutos vermelhos

MODO DE FAZER:
 

Prepare numa frigideira, uma calda fervendo, 5 minutos em lume brando, o mel com 5 colheres de sopa de água e 1 colher de sopa de sumo de limão.
Deite numa tigela e misture muito bem com metade do arroz tufado.
Reserve.
Raspe o chocolate para uma taça e leve ao lume em banho-maria com as natas, mexendo até derreter.
Misture com o restante milho tufado.
Deite os 2 preparados em tacinhas, sem os misturar demasiado.
Deite um pouco de água na frigideira da calda de mel e limão e leve ao lume.
Quando ferver, junte a casca de limão cortada em juliana muito fina.
Cozinhe rapidamente.
Decore o milho tufado com frutos vermelhos e a juliana de limão.

RISOTO COM PRESUNTO E ESPARGOS


 INGREDIENTES:


1 cebola
1 cenoura
1 pedaço de nabo
1/2 molho de espargos verdes
1 alho francês
manteiga
300 grs de arroz para risoto
0,5 dl de vinho branco
sal
pimenta
4 estames de açafrão
125 grs de presunto pouco salgado

MODO DE FAZER:

Prepare um caldo fervendo por 15 minutos, água com a cebola, a cenoura, o nabo e os pés de espargos.
Pique o alho françês e refogue juntamente com uma colher de sopa de manteiga e igual porção da água dos legumes cozinhados.
Quando a cebola ficar translúcida junte o arroz.
Refogue de novo, mexendo.
Regue com o vinho e cozinhe até evaporar.
Prossiga a cozedura do arroz juntando, aos poucos caldo de legumes a ferver.
Tempere com pouco sal, pimenta a gosto e açafrão.
Adicione a meio da cozedura as pontas dos espargos e o presunto cortado aos cubos.
Acabe de cozinhar e rectifique o sal.
Retire do lume, misture com uma colher de sopa de manteiga e sirva.

TAGLIATELLE DE ARROZ COM TAMBORIL


 



INGREDIENTES:

300 grs de tamboril limpo
azeite
sal
hortelã
200 grs de tomate verde
1 dente de alho
350 grs de tagliatelle de arroz
4 cenouras
0,5 dl de vinho branco seco

MODO DE FAZER:

Corte o peixe aos cubos pequenos e leve ao lume numa frigideira com um pouco de azeite, o tomate verde cortado aos pedacinhos, o dente de alho pisado com casca e um pouco de sal.
Quando alourar baixe o lume e apure.
Coza a massa de arroz em bastante água temperada com sal.
Escorra, deite na frigideira e salteie rapidamente.
Raspe as cenouras, corte-as aos pedaços e triture no liquidificador com o vinho e uma pitada de sal.
Espalhe este molho nos pratos.
Por cima disponha a massa e o preparado do peixe.


Decore com hortelã e sirva.

MILHO QUEBRADO COM BACALHAU


 INGREDIENTES:


300 grs de milho branco quebrado
sal
pimenta
1 cebola grande
1 dente de alho
3 colheres de sopa de azeite
2 postas de bacalhau demolhado
3 mãos-cheias de espigos de grelos de nabo
azeitonas

MODO DE FAZER:

Lave muito bem o milho e coza-o em bastante água fervente temperada com sal até ficar macio.
Prepare numa caçarola, um refogado leve com a cebola e o dente de alho picados, o azeite e 2 colheres de sopa de água.
Quando a cebola ficar translúcida junte o milho cozido e duas conchas do caldo de o cozer.
Quando retornar a fervura junte o bacalhau e os grelos limpos e lavados.
Tempere com pimenta e prossiga a cozedura durante 12 a 15 minutos.
Retire o bacalhau, limpe-o das peles e espinhas e deite-o de novo na caçarola.
Rectifique o sal e sirva quente com azeitonas.